Erotik skal være en del af hverdagen
En positiv tilgang til livet er vigtig for din seksualitet. For mange kvinder kan det være en udfordring at balancere arbejde, familie og andre forpligtelser, hvilket kan resultere i at vores seksuelle liv bliver sat på hold. Men erotik kan være en smuk måde at leve i nuet på og udforske din seksualitet på en sund og positiv måde. Erotik skal være en del af hverdagen.
Elsk dig og din krop
Følelser og erotik er uløseligt forbundet. At tillade dig selv at udforske dine følelser kan skabe en dybere forbindelse med din partner. Mange kvinder kan opleve skyld eller skam omkring deres seksualitet, men at acceptere og udtrykke sine følelser kan styrke din forståelse og forbindelse med din partner. Vi er alle smukke, som vi er. Elsk dig selv og din krop.
Vær åben og ærlig
Det er vigtigt at du lære at udtrykke dine følelser og behov på en sund og respektfuld måde. At tale om seksualitet kan være en udfordring, men hvorfor ? Det er jo noget vil alle tænker på og drømmer om. Så snak om det. Det kan også være en kilde til større intimitet og tillid i dit forhold. Åben op for en samtale med din partner om dine ønsker og grænser, og lyt også til din partners ønsker og grænser.
Fortid
Jeg har selv været i den kategori hvor man kun tænker på at få hverdagen til at fungere i hele familien, men glemmer sig selv og sine egne behov. Når det så kom til det seksuelle, var det som det også var sidste gang og sidste gang, og så lå man bare der og tænkte på hvad man skulle handle ind og at man også lige skulle huske at bage kage til børnehaven eller mange andre tanker der drønede ind i hovede, hvor de først stoppede når man var færdig med de "hyggelige" ting i sengen. Derefter lagde man sig til at sove og alt var glemt. Det var ikke at leve i nuet. Jeg fik nok og tog et andet valg i mit liv.
Spørg om alt
Jeg bruger selv "legen", der må spørges om alt og der skal svares på alt, uden filter. Dette har givet mig en fantastisk viden om min mand, omkring hans tanker, ønsker og drømme på det erotiske plan. Det at man kan få den viden fra sin partner, er fantastisk. For mig betyder det at jeg slapper 100% af i vores forhold og en lille berøring bagfra når han står og laver mad, sætter altid gang i en lille gnist.
Tag initiativet
At slippe planerne og leve i øjeblikket kan være en stor del af erotik og skabe mere variation og spænding i dit forhold. At tillade dig selv at være spontan og udforske nye måder at tilfredsstille din partner på, kan skabe mere intimitet og sjov i jeres forhold. Når du oplever nydelse, kan det skabe mere glæde og tilfredsstillelse i dit forhold. Hvis du lære at tage initiativet til at give og modtage nydelse kan det også være en kilde til større intimitet i dit forhold.
Berør din mand
En rigtig god følelse kan være, at berøre sin mand kærligt i skridtet, helst en blød hul hånd om bollerne, hver dag, imens man kysser ham blidt og fortæller ham hvor meget han betyder i livet for dig. Seksualitet kan være en positiv og sund del af dit liv, hvis du ønsker det, men det er vigtigt at finde en balance mellem din seksualitet og dine andre forpligtelser.
Jeg elsker livet og erotikken i min hverdag, jeg har selv valgt det.
Læg en kommentar