Den stærke kvinde

Jeg har tit undret mig over hvorfor vi kvinder ofte styrer vores liv efter kalenderen uden egentlig at tænke over det. Jeg har selv prøvet at leve med en kalender, der var overfyldt med aftaler. Det betød, at jeg sjældent havde tid til at være spontan eller tage korte pauser med venner og familie.

Kalenderen styrede mit liv

Min hverdag blev styret af kalenderen i mange år, særligt mens mine børn var små. Jeg har tre børn, som alle gik til elitesport på samme tid. Heldigvis var det kun to forskellige sportsgrene, men alligevel var det en udfordring at koordinere træning, undervisning, stævner og turneringer. Det krævede en stram planlægning, og min kalender blev hurtigt fyldt op.

De lange dage

Mange dage begyndte kl. 6.00 om morgenen, hvor jeg stod op og skulle have alle børnene klar til skole. Derefter skyndte jeg mig på arbejde fra kl. 8.00 til 15.00. Når jeg endelig havde fri, var der kun en lille time til mine egne gøremål. Derefter skulle jeg hente børnene og køre dem til træning. Oftest var træningen ikke færdig før kl. 21.00 om aftenen, og inden vi var hjemme igen, var klokken tit blevet 23.

Sig stop i tide

Sådan så fire dage ud om ugen, og i weekenderne var vi ofte på farten til turneringer eller stævner. Når man først bliver fanget i en travl hverdag, kan det være svært at bryde ud af mønstret. Nogle gange opdager man det i tide og kan handle på det, men for mange sker det desværre først, når kroppen siger stop eller når ægteskabet er i fare.

Fra kalenderens fangehul til frihed

For mig var det min krop, der sagde stop. Jeg kunne ikke længere holde til det tempo, jeg kørte i. Jeg led af søvnløshed og hjertebanken blev en konstant følgesvend. Min krop sendte mig advarselssignaler, men jeg var ikke god til at lytte til dem. Til sidst blev det så slemt, at jeg ikke havde noget valg. Jeg måtte vågne op og gøre noget ved det, før det var for sent.

Det kan være sundt at sige fra

Jeg begyndte at sige nej til alt det, der ikke var vigtigt for mig, og jeg flyttede tættere på en større by, så mine børn ikke var så afhængige af mig til deres sportsaktiviteter. Jeg lærte at trække mig tilbage og prioritere tid til mig selv. Det var til gavn for os alle sammen. Mine børn blev mere selvstændige, jeg fik mere ro i hverdagen. Nu var min kalender ikke længere fyldt til bristepunktet.

Gør hverdagen bedre

Nu havde jeg tid og overskud til venner, familie og ikke mindst til mig selv. Jeg behøvede ikke længere planlægge besøg uger i forvejen, og jeg fandt glæde ved at være spontan. Det var blot én af mange ændringer, der gjorde min hverdag lettere. Tag et kig på din egen hverdag og overvej om din kalender er for fyldt til at rumme dig selv. Tænk på dige selv, hvis ikke du gør det, hvem skal så.