Udtryk dig tydeligt

Det er vigtigt at huske på, at selvom man er i et forhold, betyder det ikke, at man ikke skal arbejde på at opretholde og styrke det. Ved at udtrykke sig og sige små, søde, kærlige ord til sin partner hver dag. Det er en enkel måde at vise sin kærlighed og påmindelse om, hvor vigtig den person er for en. Når man siger disse ord, er det vigtigt at sige dem med ægte følelser og intentioner. Hvis man blot gentager dem som en rutine, vil det ikke have samme effekt. Så tag dig tid til virkelig at mærke og udtrykke din kærlighed og taknemmelighed for din partner.

Kærlige ord

Jeg siger altid mindst tre kærlige ord/sætninger til min mand hver dag. Det kan være fra morgenen af, når jeg kysser ham godmorgen inden jeg tager på arbejde. Jeg sætter mig på sengekanten og læner mig ned over ham og kysser ham på munden. For ikke at vække ham for meget visker jeg ofte til ham.

Det kan være; Jeg vil tænke på dig til vi ses i aften, jeg elsker dig, min dag er bedre når du ligger ved siden af mig eller måske, du er et skønt menneske. Ligeledes får jeg et par dejlige positive ord med på arbejde. Så ved jeg at det bliver en super skøn dag uanset hvad jeg møder på min vej, til vi mødes igen senere på dagen. Så om jeg cykler på arbejde i regnvejr, blæsevejr eller solen skinner, så er der lagt en positiv stemning for dagen.

Positive energi

Den slutter ikke her...... Alt den positive energi jeg opbygger om morgenen, smitter af på mit arbejde. Jeg møder altid glad og åben. Smiler til alle mine kollegaer og siger godmorgen med glæde. jeg møder altid ind sammen med de første og mærker efter om alle har det godt. Dette er vigtig for mig og giver en fantastisk start på en arbejdsdag. Er der nogle der støder på udfordringer i løbet af dagen, ved de at min dør altid er åben. Det kan være alt fra arbejde eller personlige udfordringer de kommer med. Jeg slutter altid af med positive ord med på vejen til dem inden de går hjem.

Husk at sige godnat

I løbet af eftermiddagen eller aftenen kommer der flere positive ord ind i mellem mig og min mand. Alle dage slutter altid af med kram og kys, samt et kærligt godnat. Vi har altid været enig om at vi aldrig skal gå i seng uden at sige godnat, selv på dage der kan være lidt tunge. Når man siger positive, søde, kærlige ord til sin partner hver dag, kan det også være med til at skabe en følelse af positivitet og glæde i forholdet. Når man fokuserer på de gode ting i forholdet, kan det skabe en positiv spiral, hvor man begynder at lægge mærke til flere positive ting og dermed skabe mere glæde og lykke sammen.

Kommunikation og tryghed

Når man udtrykker sin kærlighed og taknemmelighed er det også med til at skabe en følelse af tryghed og tillid i forholdet. Når man ved, at ens partner virkelig sætter pris på og elsker en, kan det skabe en følelse af at være værdsat og set for den man er. Når man har en åben kommunikation og udtrykker sin kærlighed og taknemmelighed regelmæssigt, kan det være med til at skabe et sundt og stærkt forhold. Det kan også være med til at forebygge misforståelser og konflikter, da man er mere opmærksom på hinandens følelser og behov.

Jeg elsker dig

Så næste gang du ser din partner, så husk at sige tre små, søde, kærlige ord. Det kan være - "jeg elsker dig", "tak for alt" eller "du betyder alt for mig". Vælg ord, der føles ægte og meningsfulde for dig, og sig dem med kærlighed og intention. Det kan være med til at skabe mere glæde og kærlighed i jeres forhold.