Sammen i lyset som et par

Jeg kan huske en særlig dag, hvor min mand og jeg var ude for at nyde en simpel kop kaffe på en hyggelig café. På vej tilbage til vores bil, gik vi på en gade, der var delt op i to. Den ene side var indhyllet i skygge, mens den anden blev badet i sollys. Jeg besluttede mig for at gå mod lyssiden, og min mand sagde smilende, “Lad os gå i lyset sammen.”

Den sætning satte gang i mine tanker om, hvor vigtigt det er for os som et par at bevæge os sammen i lyset, at følge samme retning fremad. Selvfølgelig vil der være små bump og udfordringer undervejs, men så længe vi sammen fortsætter på vores vej og ser det positive i disse udfordringer, kan vi komme igennem dem.

Små ændringer for at komme ud af mørket

Jeg har oplevet perioder i mit liv, hvor jeg følte mig overvældet og nedtrykt. Det føltes, som om alt og alle var imod mig, og jeg kunne simpelthen ikke se noget lys for enden af tunnelen. Jeg mindes tydeligt de dage fra mit tidligere liv.

Ofte, når mine børn var i skole, og jeg ikke skulle afsted, begyndte det. Min hjerne var fyldt med ideer og planer for, hvad jeg gerne ville gøre inden de kom hjem. Desværre blev disse planer aldrig til noget, fordi jeg endte med at sidde fast i sofaen, ude af stand til at komme op igen.

Omfavn lyset og undgå skyggerne

Mørke tanker og negativitet begyndte at oversvømme mig, og det føltes som om en kæmpe sort sky hvilende tungt på mine skuldre. Disse dage kom jævnligt og forløb over en del år. Jeg kunne simpelthen ikke se vejen ud i lyset.

Men da jeg begyndte at lave små ændringer i min dagligdag, skete der noget magisk. Det er vigtigt at forstå, at man ikke kan ændre hele sin hverdag på én gang. Kun få mennesker kan gøre det, men for de fleste af os er det enklere at tage små skridt mod lyset.

Gør noget godt for dig selv

Jeg startede med at gøre noget for mig selv og ikke kun for andre. Jeg har levet et liv hvor materielle ting havde en stor rolle. Jeg troede at de gjorde mig lykkelig, men der tog jeg fejl. Jeg hørte tit, "hvad tænker naboen ikke". Til sidst var jeg ligeglad med de materielle ting og var ligeglad med hvad naboen tænkte. Da begyndte mit liv at ændre sig i en positiv retning.

Start med at gøre noget godt for dig selv. Find ud af, hvad der virkelig gør dig glad, hvad der bringer dig ind i lyset. Her er det vigtigt at fokusere på de ikke-materielle ting, for materielle ejendele kan kun skabe glæde i kort tid.

Livet i lyset

Måske nyder du virkelig at tage et langt varmt bad, hvor du synger så højt, du kan. Måske vil du bare gå rundt derhjemme uden tøj på, mens du laver mad. Eller måske vil du bage en kage og lave en kande kaffe for at dele med en ensom nabo.

Når du finder noget, der virkelig fylder dig med glæde, er du på vej ind i lyset og til at omfavne livet fuldt ud. I dag lever jeg i lyset og elsker hvert eneste øjeblik.